ارتقِ بتمارينك إلى المستوى التالي مع بار دمبل كروم، المصمم خصيصًا لتحقيق أقصى استفادة من كل تمرين و بفضل تصميمه الأنيق المصنوع من الكروم المقاوم للصدأ، يتميز هذا البار بالقوة والمتانة التي تضمن استخدامه لفترة طويلة لذا احصل عليه الآن من orimagroup.
مواصفات بار دمبل كروم :
- التصنيف : أثــقــال
- الخامة: مصنوع من الكروم عالي الجودة المقاوم للصدأ.
- التصميم: مظهر لامع وجذاب مع سطح مقاوم للتآكل.
- الطول: مناسب لمجموعة متنوعة من التمارين.
- الوزن: خفيف بما يكفي للاستخدام السهل.
- القبضة: مانعة للانزلاق لضمان الثبات أثناء التمارين.
- التوافق: يتناسب مع الأوزان القياسية.
مميزات بار دمبل كروم:
- يوفر مظهرًا جذابًا مع قدرة تحمل عالية بفضل الكروم المقاوم للصدأ.
- مزود بقبضة مريحة مانعة للانزلاق لضمان الأمان والثبات أثناء رفع الأوزان.
- مثالي لمجموعة واسعة من التمارين مثل تمارين الذراعين، الكتفين، والصدر.
- يناسب المبتدئين والمحترفين بفضل تصميمه العملي والمتين.
- يأتي بتصميم مدمج يجعل من السهل تخزينه أو نقله إلى أي مكان.
- مقاوم للتآكل، مما يجعله مثاليًا للاستخدام الطويل في الصالات الرياضية أو المنزل.
- يساعد على تحسين القوة البدنية واستهداف مجموعات العضلات المختلفة.
تمارين باستخدام البار الدمبل :
- ثني الذراع (Bicep Curl): تقوية عضلات الذراعين الأمامية.
- الضغط العسكري (Overhead Press): تقوية عضلات الكتفين والذراعين.
- القرفصاء مع البار (Dumbbell Squat): تقوية الساقين والأرداف.
- الرفعة الميتة (Deadlift): تقوية عضلات الساقين، الأرداف، والظهر السفلي.
- تمرين السحب الخلفي:تقوية عضلات الظهر والأكتاف.